Weekend z Jogą
Weekend z jogą to idealna okazja, aby w życiu codziennym znaleźć chwilę dla siebie i zrelaksować się w miejscu blisko natury. Pod okiem doświadczonej instruktorki Ani, goście Weekendu z Jogą mogą wziąć udział w zajęciach, które pozwolą im wyciszyć umysł i doświadczyć głębokiego odpoczynku.
Joga to świadomy oddech połączony z ruchem. To też swoboda, wolność i odkrywanie nowych ruchów w ciele. Bezcenne chwile poświęcone sobie na macie, na wyciszenie umysłu i zatrzymanie się. Joga, szczególnie praktykowana na łonie natury Warmii, to nie tylko sposób na poprawę dobrego samopoczucia, ale także doskonała forma relaksu i medytacji.